Description

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Para Deepak Chopra, el proceso de envejecimiento puede ser
revertido siguiendo una serie de indicaciones y cambiando los
patrones mentales tradicionales. Cuando una persona aprende
a ver la vida y el tiempo como un todo, empieza a comprender
el motivo de su existencia, y comienza a prestar atención a lo
verdaderamente esencial e importante.

Al leer este libro usted comprenderá que las enfermedades que
acompañan a las personas pueden ser reducidas significativamente,
sin importar la edad que se tenga. Entenderá que no
somos víctimas del envejecimiento, enfermedad o muerte –
son tres factores que están presenten en el escenario, y no son
parte de la persona, que es inmune al cambio. La persona es el
espíritu, la expresión de la existencia eterna.

El ejercicio físico es vital para reversar la edad. También lo
son la alimentación apropiada y la meditación. Igualmente
Chopra explica lo importante que son los pensamientos para el
envejecimiento, y cómo ellos afectan positiva o negativamente
nuestros cuerpos.